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Hatha Yoga Flow online Unterricht 

 Eigendlich haben wir uns immer in 

Willstätt-Eckartsweier 

bei

Physiotherapie Praxis Ines Troesch
Gewerbestr. 15, 77731 Willstätt-Eck.
Donnerstags 19:30-20:50  

getroffen. Leider geht das durch die aktuelle Yorona-Versordnung nicht.

Momentan nur online über Zoom

Ob Anfänger, Wiedereinsteiger oder Fortgeschrittene in diesem Kurs sind jung und alt, Männer und Frauen herzlich Willkommen.  

Ich freue mich mit euch Donnerstags um 19:30 einen Yoga Flow am Abend zu machen. 
Mein Yogastil ist fließende und dynamisch. Wir werden uns gemeinsam bewegen, lachen und zur Ruhe kommen.
In so fordernden Zeiten ist es um so wichtiger in seiner Kraft zu bleiben und  für einen gesunden Körper braucht es auch Bewegung und Entspannung. 
 
Ich liebe die Vielseitigkeit des Yoga und genau deshalb ist diese Stunde für Yoga-Einsteiger, aber auch erfahrene Yogis geeignet. 

Was brauchst Du?

Eine Matte, etwas zu trinken, eine Decke und wenn du vorhanden gerne Blöcke und Gurt.

Ein Tablet oder Laptop, auf dem Du bei den Yoga Stunde teilnehmen kannst. Wenn möglich nicht das Handy, denn Du möchtest in deiner Yogazeit ungestörtum

Ich biete mein online Yoga über Zoom an .Lade dir Zoom auf deinem Gerät deiner Wahl runter, es ist für dich kostenlos.

15 Minuten vor Beginn deiner Stunde kannst du dich einwählen.

Bei Zoom ist es möglich, dass Teilnehmer über ihre Kamera von anderen Teilnehmern gesehen werden können. Wenn du dich selbst oder das persönliche Umfeld,/die Umgebung, in der du an der Online-Klasse teilnimmst, nicht zeigen möchtest, kannst du die Kamerafunktion deaktivieren oder die Kamera abdecken. 

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