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Yoga soft Flow in Offenburg

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Kontrollierte und achtsame Bewegung sind die Basis für deine gesunde Yoga Praxis.

Der Fokus in diesem Kurs liegt auf langsamen und gesunden ausgeführten Bewegungen in den unterschiedlichen Haltungen (Asanas).

In den 60 Minuten lernst deine Bewegungen mit deiner Atmung zu verbinden. Mit fließenden Bewegungen mobilisiert du deinen ganzen Körper und stärkst nebenbei Körper und Geist.

 

Wann und Wo:

Freitag 18:30 – 19:30 im Studio Dreiraum in Offenburg  

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